おうちにいる時間でボディメイクに力を入れたい!家の中でも外でもダイエットをサポートしてくれるお助けアイテム5選をご紹介します。

※写真はイメージです

一気に寒くなって来ましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

食欲の秋。美味しい味覚がたくさん!おうちで過ごす時間が増えるとついついお菓子や、ジャンクフードなどを食べてしまいがちですよね💦

無駄のないびしっとした体形でファッションを楽しみたい。これからの寒い冬は免疫力が落ちがちで、風邪やコロナに負けないカラダ作りをしたい、ダイエットやボディメイクを頑張りたい…と思っている人も少なくないのではないでしょうか。


健康的にダイエットするためには、食事制限だけでなく運動やエクササイズも必要。そんな人におすすめなアイテムをご紹介します。

家の中でも外でも頼もしいアイテムを活用して、楽しくエクササイズを継続しましょう!

外に出るのが面倒…そんな人の強い味方!おうちでも活用できるエクササイズアイテム

好きな場所で、テレビもYouTube(TM)も楽しめる

■「ながら見」で運動もノンストレスに!
ポータブルテレビ「プライベート・ビエラ」(パナソニック)

エクササイズをするにも、長く続けるには楽しくエクササイズをすることが大切。

三日坊主にならないために、今おススメしたいのがポータブルテレビ「プライベート・ビエラ」 。

固定型ではなく、ワイヤレスなのでどこでも映像を見ることができるのが魅力。キッチンやリビングに持ち運びできるほか、スタンドを上に持ち上げて引っ掛けて設置もできるので、おウチの好きな場所で様々な映像が楽しめます。

テレビやDVDだけではなく、動画配信サービスのコンテンツも視聴することができるので、エクササイズ中もあっという間です!

空前の大ヒット!ハンズフリー「顔の筋トレ」専用EMS美顔器ファッションとコラボ『COREFIT「FACE-PLAYER」』新展開!

■顔にも筋トレがマスト!
EMS専用美顔器「FACE-PLAYER」(B-by-C)

COREFIT「FACE-PLAYER」は「美しくなる瞬間も美しく」をコンセプトに、「楽に、簡単に、お顔が変えられること」を目指して開発された、ハンズフリーの「顔の筋トレ」専用EMS美顔器です。

新しい生活様式になり、マスクが手放せない今。そんな今だからこそ、マスクを外した時に素敵な笑顔がだせるように、明るい表情を作るお助けアイテム、 EMS専用美顔器「FACE-PLAYER」 。

お顔の見た目を決める筋肉「上唇挙筋」と「眼輪筋」等にダイレクトにアプローチ。わずか10分間でトレーニング効果を実現しお顔をリフトアップしてくれます。

コリや血流を改善してたるみやほうれい線をケアしながら、お顔を若々しく美しいプロポーションへと整えます。

一見“美顔器”とは分からない画期的なヘッドフォン型のスタイリッシュなデザイン。まるで音楽を楽しんでいるかのように、いつでもどこでも、気軽にお顔のトレーニングをすることが出来ます。

お風呂上がりはもちろん、テレワーク時やリビングでテレビを観ながらくつろいでいるときでも。短時間で効果がはっきりとわかるので、楽しく続けられそう。

<スペック>
・駆動:充電式(micro-USB)※1回の充電で1時間使用可
・充電地:リチウム電池
・EMS接触部:専用ジェルパッド(交換式)
・強弱レベル:6段階

好評の「体幹エクササイズクッションシリーズ」リビングに溶け込む新感覚エクササイズクッション!

■リビングに溶け込むデザインが魅力!
エクササイズクッション「体幹ぴょんぴょんホップステッパー」(ニーズ)

お部屋に置いてあっても違和感なし!ダイエッターにおすすめ!いつも身近にあるから手軽に始められる、コロナ禍の運動不足需要に向けた新感覚エクササイズクッションです。

自粛生活やテレワーク続きでなまっている体を引き締まった体に導いてくれる「 エクササイズクッション「体幹ぴょんぴょんホップステッパー」 。

20回x3セットジャンプすると約16.8kcal消費、実にウォーキング1分間の約4.9倍に相当します。(ユニチカガーメンテック株式会社リサーチラボ調べ)全身運動で体幹、脚、ヒップが鍛えられダイエッターにはうれしい有酸素運動が手軽に行えます。

いつも近くにあってふと思い立ったときにすぐに始められる、おうちで気軽にジャンプ運動ができるクッション。

TVを見ながら、家事をしながら、仕事をしながら 効率よくカロリー消費することができます! この夏こそ、体を鍛えてコロナに負けないカラダ作りに挑戦してみませんか?

ランニングやウォーキングも楽しく続けられる、オシャレ&機能性バツグンの実力派アイテム

スタイリッシュなデザインかつ2種類のストラップがセットに 5気圧防水と12種類のスポーツモードに対応

■女性も着けやすいカワイイデザイン!
スマートバンド「OPPO Band Style」(OPPO)

革新的なデザインとテクノロジーでスマートデバイス業界をリードするブランド「OPPO」が展開しているリアルタイムで血中酸素レベルや睡眠状態をモニタリングできるスマートバンド製品です。

自粛生活で、ジョギングを始められた方も多いのではないでしょうか。そんなジョギングに最適なのが、 スマートバンド「OPPO Band Style」 。

12種類のスポーツモードに対応した頼もしいスマートバンドで、日常的にも着用できる、可愛らしいデザインが魅力です。5,000円以下で購入できるプライスも嬉しい!

光学式SpO2センサーを搭載しております。ユーザーは血中酸素レベルを都度測定できることにくわえ、睡眠中でも常時測定ができ、時間や場所を問わずに身体の状態を把握できます。

新しい働き方や生活様式の影響で、生活リズムが狂い、世代を問わず睡眠の質に不安を抱える方が増えています。

OPPO Band Sytleの睡眠モニタリング機能は、睡眠が深い状態、浅い状態、目覚めている状態を記録し、その日の睡眠状態の変化を知ることができます。さらに、OPPO Band Styleには光学式心拍モニターも内蔵されており、ユーザーの心拍数を24時間モニタリングすることができます。

不規則な心拍を検知した場合、OPPO Band Styleが振動して、ユーザーに通知します。

※写真はイメージです

さらに、ランニング、ウォーキング、サイクリング、バドミントン、クリケット、ヨガなど、12種類のスポーツモードが内蔵されており、様々なワークアウトやスポーツをするときに活躍します。

トレーニングのデータをOPPO Band Styleで記録して、スマートフォンのHeyTap Healthアプリで日々の運動量を確認すれば、健康管理のモチベーションにつながります。
5気圧防水性能で、泳いだ距離や消費カロリー、平均のペースなども水中にいながら記録します。もちろん、運動後はバンドをつけたままシャワーを浴びることができます。

OPPOは「人のための技術で、世界をもっとあたたかく。」を信条に、快適なユーザ体験の提供を目的としたエコシステムを拡大し続けています。

■エルメスのデザイナーが手掛けたデザインでモチベーションアップ!
ワイヤレスイヤフォン「realme Buds Q」(realme)

realme Buds Qは、「ワイヤレスを、かっこよく」をコンセプトにした ワイヤレスイヤフォン です。

オンライン会議や音楽を聴くときなど、Withコロナ時代の新しい生活様式に欠かせない ワイヤレスイヤフォン 。今おすすめしたいのが、ファッションを選ばず、シンプルなデザインの ワイヤレスイヤフォン「realme Buds Q」(realme) 。

エルメスのデザインを手掛けるジョゼ・レヴィ氏が半年以上の年月をかけて制作したCobble(川辺の丸石)デザインで、「流行」、「自然」の要素を取り入れ、芸術品のような造形を実現させたと同時に、イヤホンの片耳を約3.6gと超軽量化し、快適な装着感も両立させました。

コロンとしたデザインが可愛らしいだけではなく、小さな筐体の中に、10mmダイナミックドライバーを内蔵し、AACコーティング対応のrealme Buds Qは音質にもこだわり、奥行きの深い低音をチューニングしました。
充電完了時から最大20時間の連続再生が可能です。これは毎日3時間使用したとしても、週一回の充電で十分な再生時間です。


ランニングやウォーキングに必須のアイテムも、こだわりのデザインでモチベーションを上げたらいつも以上に頑張れるかも。

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